Terapia para adultos

“Aprendi que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante.  En realidad, la vida es una calle de sentido único.”

― Agatha Christie

En mi experiencia como terapeuta he acompañado a personas en:

  • Gestion de las emociones por medio de la regulación en la diada terapéutica.
  • Resolver crisis de identidad personal o profesional
  • Estados depresivos o crisis de ansiedad
  • Recuperación post quirúrgica por medio de la relajación y el mindfulness 
  • Aprender a regular las propias emociones
  • Volver a empezar después de un cambio de giro en la vida.
  • Problemas en las relaciones íntimas, familiares o laborales.
  • Parenting del Círculo de Seguridad para crear una relación entre padres e hijos sostenible.
  • Crear un plan de salud holístico basado en el modelo de la Dra. Barbara Ann Brennan.
  • Reparar la seguridad interior por medio de la relación terapéutica.
  • Elaborar una nueva narrativa de su propia historia.
  • Aprender la relajación y el mindfulness en un contexto individual.
  • Reparación de vínculos.
  • Elaboración del duelo o luto
  • Resolver dolencias psicosomáticas por medio del movimiento y la expresión
  • Conectar con su energía interna
  • Desatascar o descongelar bloqueos emocionales
  • Recuperar la sensibilidad perdida