Terapia
Mis clientes de terapia son personas comprometidas con su viaje de sanación y transformación.
En mi experiencia ir a terapia es un momento de interiorización que tiene cualidades sagradas.
Es el momento de acercarse a la verdad que hay en uno mismo. Por tanto, es una oportunidad para relacionarse con ésta experiencia y dirigir la propia vida desde ese contacto profundo con uno mismo.
Las experiencias de la vida a menudo nos bloquean o dañan esta conexión intima y nuestra capacidad de desempeño de ahi la necesidad de recurrir a terapia.
La ciencia avala el poder que tiene la relación entre el terapeuta y sus pacientes (Wampold, 2015). Superando con creces los beneficios que se obtienen de una terapia donde haya una buena relación entre paciente y su terapeuta.
El trabajo conmigo en terapia requiere un ritmo y una regularidad misma que se establece al iniciar el trabajo terapeútico. La duración de ada sesión es de aproximadamente 50 minutos.
Ofrezco un tratamiento «hecho a medida» de lo que cada paciente idealmente puede necesitar del trabajo conmigo.
Uso una variedad de métodos y conocimientos para encontrarme con lo que le puede funcionar a cada uno.
El cambio gradual requiere tiempo y constancia, este esfuerzo y constancia trae cambios que son duraderos a lo largo de su vida.
Psicoterapia corporal
Modalidad:
– En persona y, en ciertos casos, online con guía y acompañamiento
Nuestro cuerpo no se expresa con palabras, sino a través del movimiento, la respiración y cualquier expresión creativa humana. Ofrezco sesiones de movimiento guiado y expresión para desbloquear lo que ha sido retenido de su conciencia y guardado en su cuerpo, como los son las memorias de las experiencias del pasado y sus emociones asociadas. Asi restablece y se apoya la restauración de la experiencia del bienestar. Esto lo hacemos mediante movimientos guiados y graduales. La terapia puede ayudar a liberar y explorar tensiones en el cuerpo que se traducen en narrativas o historias personales. La regulación emocional se explora a medida que el movimiento físico y la expresión de las emociones se procesan con la conciencia del Sistema Nervioso Autónomo.
La sanación es un camino que implica tanto al corazón como al alma. En mis sesiones de sanación, mis clientes a menudo experimentan cambios reparadores que mejoran sus condiciones físicas, mentales o emocionales. Enfoco mi trabajo con cuidado y en consonancia con cualquier tratamiento alopático o alternativo que mis clientes puedan estar recibiendo. Trabajo de forma holística con mis clientes, y mi sanación práctica puede ser sutil pero profundamente profunda. Con 30 años de formación y práctica en diferentes modalidades, trabajo con lo que el sistema de cada individuo puede necesitar de una manera gradual y suave.
Descubre el Perfil Personal de tu sistema nervioso autónomo
Modalidad
-En persona
– En línea
Descubra el perfil único de su Sistema Nervioso Autónomo.
Experimenta el poder que tiene para moldear tus decisiones en la vida diaria una vez que aprendas sus formas.
Ofrezco una serie de diez sesiones destinadas a dirigir tu atención hacia tu Sistema Nervioso Autónomo. Estas sesiones te ayudarán a entender tu Perfil Autonómico Personal y cómo afecta a tu vida diaria. Trabajando juntos, exploraremos cómo aprovechar el poder de tu SNA para tu salud y bienestar. Este conocimiento apoyará tu viaje hacia la sanación, el cambio y la transformación.
Trabajo con personas que, debido a su historia personal y a sus experiencias vitales, desean recuperar la confianza en sí mismas y en los demás y en la vida al máximo.
Pido a mis pacientes sus metas a conseguir en nuestras sesiones.
Cómo trabajo
La terapia es un proceso relacional de persona a persona. Requiere que tanto el terapeuta como el paciente trabajen juntos para crear una conexión que pueda conducir a un cambio positivo.
Esta conexión es la base del proceso de sanación y ayuda a crear un nivel más profundo de comprensión y confianza entre ambas partes.
El Dr. Porges, Fundador de la Teoría Polivagal y Doctor en Psicofisiología, sugiere que «La seguridad es el tratamiento».
Los seres humanos necesitamos esta seguridad sentida para sanar, crecer y prosperar. He adoptado este enfoque como elemento central de mi práctica terapéutica.
En primer lugar, ofrezco presencia terapéutica. Una vez que tenemos una confianza sólida en nuestras sesiones, utilizo varias técnicas en mi práctica, incluyendo AEDP, Sistemas Familiares Internos, Mindfulness, y Psicoterapia Corporal.
Estas técnicas se introducen en las sesiones que se adaptarán para satisfacer las necesidades únicas de cada persona.
Si alguien está luchando con pensamientos intrusivos o voces, emociones bloqueadas, problemas de relación, o cualquier otro desafío, trabajo con ellos para proporcionar las herramientas y el apoyo que necesitan para progresar.
LIBERACIÓN DE RESPONSABILIDAD
- No realizo diagnósticos ni evaluaciones psicológicas de ningún tipo, sino únicamente sesiones de terapia profesional para promover el bienestar psicológico.
- Mi trabajo no sustituye el consejo o la consulta médica.
- Si usted tiene un diagnóstico de salud mental por favor infórmeme en su formulario de admisión junto con el nombre de su médico de cabecera o psiquiatras que siguen su situación.
- No prescribo ningún medicamento.
- No promuevo ningún conjunto particular de creencias espirituales ni ofrezco consejos sobre cómo vivir tu vida.
